Marrit van Exel

Arbeids en organisatiepsycholoog HR expert en NLP trainer die mensen begeleidt naar meer veerkracht zelfinzicht en voldoening in werk en leven.

Vraag prijs en beschikbaarheid aan Vraag prijs en beschikbaarheid aan

Hoogst gewaardeerde!

Bekijk reviews

Vraag vrijblijvend informatie aan over Marrit van Exel

Benieuwd hoe we samen aan iets moois kunnen bouwen? Stuur een bericht, we staan voor je klaar.

Bel ons

0162 455 610

Rouwen is een onderwerp dat mensen vaak ongemakkelijk maakt. Het ongemak hoeft een goede omgang met rouw niet in de weg te staan. Marrit geeft op een toegankelijke manier praktische tips en inzichten waarmee je dit soms lastige onderwerp op een goede manier bespreekbaar maakt en rouwende mensen op een betere manier kunt begeleiden.

Hellen van ‘t Veen

Vernet

Lees alle beoordelingen

Boek Marrit

Vraag vrijblijvend informatie aan over Marrit van Exel

Bel ons

0162 455 610

3 ervaringen die je krijgt met Marrit van Exel

Inspireert met persoonlijke verhalen en concrete tools die direct toepasbaar zijn op de werkvloer
Verbindt theorie en praktijk tot een krachtig inzicht in wat mensen drijft en tegenhoudt
Brengt rauwe eerlijkheid en warme menselijkheid samen voor echte groei en veerkracht

Vraag vrijblijvend informatie aan over Marrit van Exel

Benieuwd hoe we samen aan iets moois kunnen bouwen? Stuur een bericht, we staan voor je klaar.

Veerkracht begint bij zelfinzicht

Sta je wel eens stil bij de vraag waarom werk soms stroomt en soms schuurt? Spreker Marrit van Exel helpt mensen en organisaties begrijpen wat er écht speelt onder gedrag motivatie en keuzes. Vanuit haar achtergrond in psychologie HR en NLP verbindt ze persoonlijke ontwikkeling met duurzame inzetbaarheid. Haar lezingen geven helderheid richting en praktische handvatten voor wie bewuster wil werken en leven. Wil je teams die floreren en mensen die eigenaarschap nemen? Dan begint verandering hier.

Van zelfinzicht naar duurzame veerkracht

Spreker Marrit van Exel is arbeids en organisatiepsycholoog internationaal gecertificeerd NLP trainer en ervaren HR professional. In haar lezingen staat de mens centraal met aandacht voor zelfinzicht werkgeluk veerkracht en voldoening. Ze combineert wetenschappelijke kennis met praktijkervaring en persoonlijke verhalen. Dat maakt haar lezingen toegankelijk eerlijk en toepasbaar. Deelnemers krijgen inzicht in zichzelf hun gedrag en hun keuzes en ontdekken hoe dit doorwerkt in werk samenwerking en welzijn.

Ervaring op de werkvloer en daarbuiten

Marrit werkte jarenlang als HR manager en HR Business Partner binnen uiteenlopende organisaties. Daardoor kent ze de dagelijkse realiteit van teams leiders en professionals. Ze begrijpt de druk van prestaties verandering en verwachtingen maar ook de impact daarvan op mensen. Vanuit die ervaring ontwikkelde ze het IVO model waarin Individu Vaardigheden en Omgeving samenkomen. Dit model helpt zichtbaar maken waar het klopt en waar het schuurt in werk en leven.

Naast haar professionele loopbaan kreeg Marrit te maken met ingrijpend persoonlijk verlies. Het overlijden van haar man en dochter bracht haar in direct contact met rouw betekenisgeving en veerkracht. Ze verdiepte zich intensief in hoe mensen omgaan met verlies en hoe herstel en groei mogelijk blijven. Die ervaring vormt een belangrijke basis onder haar werk. Ze spreekt rauw en eerlijk maar altijd met oog voor perspectief ontwikkeling en menselijkheid.

Marrit is auteur van de boeken Survivalgids voor weduwen en Rouw vaardigheden. In haar nieuwste boek Wie ben je wat wil je en met wie biedt ze een praktische gids voor mensen die bewuster willen kiezen voor een leven dat klopt bij wie ze zijn.

Inzichten die raken en in beweging zetten

De lezingen van Marrit zijn interactief verdiepend en praktisch. Ze verbindt theorie aan herkenbare situaties en biedt tools die direct toepasbaar zijn. Organisaties boeken haar lezingen omdat ze zorgen voor bewustwording én actie. Ze spreekt over veerkracht vitaliteit rouw en werkgeluk zonder abstract te worden.

Thema’s die aan bod komen

Veerkracht en vitaliteit in werk en leven
Het IVO model als praktisch kompas
Rouw verlies en herstel op de werkvloer
Eigenaarschap duurzame inzetbaarheid en balans

Haar lezingen en keynote bijdragen geven medewerkers en teams inzicht in wat hen energie kost en wat energie geeft. Dat leidt tot betere samenwerking meer helderheid en duurzame prestaties.

Boek spreker Marrit van Exel voor echte impact

Spreker Marrit van Exel brengt diepgang helderheid en praktische toepasbaarheid samen in lezingen die blijven hangen. Ze weet gevoelige thema’s bespreekbaar te maken en mensen te activeren tot bewuste keuzes. Boek spreker Marrit van Exel voor jouw event wanneer veerkracht werkgeluk en mensgericht werken centraal staan. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.

Klanten reviews

Hellen van ‘t Veen Vernet

Marrit is een zeer kundige trainer. Ze kent haar vak; vanuit inhoud en ervaring. Deze combinatie maakt haar uniek. Ze komt snel tot de kern en weet moeilijke onderwerpen goed in perspectief te plaatsen, wat verlichtend werkt. Daarnaast is Marrit heel prettig in de omgang en weet ze een veilige leeromgeving te creëren voor haar trainees. Vanuit veiligheid, respect en begrip stimuleert Marrit je om het beste uit jezelf te halen.

Dorien Verloop EVE Foundation

Marrit heeft bij ons in het Erasmus MC voor de coaches van de coachpool een interactieve training/presentatie gegeven over “Leren terugveren” . Dit was een waardevolle dag, waarbij wij als coaches veel geleerd hebben van haar. Marrit weet op een rustige, heldere wijze theorie en praktijk aan elkaar te verbinden, waarbij zij ook gebruik maakt van haar eigen persoonlijke ervaringen op dit gebied. Het feit dat zij dit zo integer met ons als groep deelde maakte dat de sfeer heel veilig was, iedereen zijn eigen ervaringen durfde te delen en allerlei vragen stelde. Marrit en Elly hebben ons een leerzame en gezellige dag gegeven. En aanrader voor iedereen die met dit onderwerp te maken heeft.

Marijke Veurink-Boere Coordinator coachpool Coach / Adviseur onderwijs Erasmus MC Academie, Unit Leren & Ontwikkelen

Marrit van Exel gaf op 25 februari een lezing voor de medewerkers van Elisabeth Tweesteden Ziekenhuis een leerzame lezing over rouw en werk, waarin ze op een herkenbare manier inzicht bood in rouwverwerking, mede vanuit haar eigen ervaringen. Deelnemers kregen praktische handvatten en concrete tips, om rouw beter te begrijpen en ermee om te gaan, wat de lezing waardevol en direct toepasbaar maakte. Een aanrader voor iedereen die hiermee te maken heeft.

Emelien Hagenaars Adviseur Duurzame Inzetbaarheid, Afdeling HR & Leerhuis, Elisabeth Tweesteden Ziekenhuis

Lezingen

Lezing van spreker Marrit van Exel:

De IVO check. Wat klopt en wat schuurt in het team?

In deze interactieve lezing maken medewerkers en teams kennis met het IVO model. Individu, Vaardigheden en Omgeving vormen samen een praktisch kompas om te begrijpen waar energie stroomt en waar het wringt. Deelnemers leren kijken naar hun eigen gedrag, motivatie en keuzes. Schuurt er iets in mij? Doe ik wat ik wil en kan? Of zit de spanning in samenwerking, rolverdeling of de balans tussen werk en privé? Deze lezing geeft helder inzicht in wat mensen nodig hebben om goed te functioneren en biedt concrete handvatten om direct stappen te zetten richting meer werkplezier, duidelijkheid en resultaat.

Vraag vrijblijvend info aan

60 - 90 minuten

Lezing van spreker Marrit van Exel:

Leren terugveren. Veerkracht en vitaliteit in het dagelijks werk

Werkdruk, verandering en tegenslagen horen bij het leven en bij werk. De vraag is niet of ze voorkomen, maar hoe mensen ermee omgaan. In deze lezing laat Marrit zien wat veerkracht in de praktijk betekent. Niet blijven doorgaan ten koste van alles, maar bewust leren schakelen tussen belasting en herstel. Met behulp van het IVO model ontdekken deelnemers waar zij invloed hebben op hun energie, mentale balans en inzetbaarheid. Deze sessie nodigt uit tot reflectie en zet aan tot actie, met een positief effect op gezondheid, betrokkenheid en prestaties.

Vraag vrijblijvend info aan

60 - 90 minuten

Lezing van spreker Marrit van Exel:

Rouw op de werkvloer. Inzicht, herstel en duurzame re integratie

Rouw kent vele vormen en oorzaken en raakt iedereen vroeg of laat. Omdat werk een belangrijk onderdeel is van het leven, is rouw ook aanwezig op de werkvloer. Toch vinden veel organisaties het lastig om hiermee om te gaan. Wat vraagt rouw van collega’s, leidinggevenden en HR? En wat helpt juist wel of niet? Marrit spreekt vanuit persoonlijke ervaring en professionele expertise over de impact van rouw op gedrag, prestaties en samenwerking. Ze laat zien hoe het IVO model helpt bij het herkennen van signalen, het ondersteunen van herstel en het creëren van ruimte voor duurzame re integratie met aandacht, begrip en passend beleid.

Vraag vrijblijvend info aan

60 - 90 minuten

Blogberichten door Marrit van Exel

Hoe je na verlies of verandering weer voldoening vindt en jezelf

Van persoonlijke rouw naar een universeel inzicht Toen Marrit in 2011 haar man verloor, stond haar leven stil. Later overleed ook haar dochter. Twee ingrijpende verliezen die haar diep raakten, maar ook iets onverwachts blootlegden: ruimte. "In die leegte kon ik opnieuw kiezen. Niet doorgaan zoals h

Lees blogbericht

Al meer dan 20 jaar bouwen wij mee aan de mooiste events met de meest impactvolle sprekers.

Wij staan klaar om te helpen

Boeken van Marrit van Exel

Wie ben je, wat wil je en met wie?
Down to earth guide naar een vrijere versie van jezelf
door Marrit van Exel
Bestel dit boek
Rouw-vaardigheden
Praktische tips en tools voor grip op jezelf, je emoties en je dagelijks leven
door Marrit van Exel
Bestel dit boek
Survivalgids voor weduwen
Jouw stappenplan voor rouwen, leven en weer genieten
door Marrit van Exel
Bestel dit boek