Energiecoach en leiderschapstrainer die professionals helpt hun energie, balans en focus te versterken met praktische inzichten en inspirerende tools.
Benieuwd hoe we samen aan iets moois kunnen bouwen? Stuur een bericht, we staan voor je klaar.
Bel ons
0162 455 610Benieuwd hoe we samen aan iets moois kunnen bouwen? Stuur een bericht, we staan voor je klaar.
Hoe creëer je een werkomgeving waarin energie, balans en prestaties elkaar versterken? Spreker Sharon Epskamp geeft bedrijven praktische en toegankelijke inzichten die direct toepasbaar zijn in een drukke en veeleisende realiteit. Met een mix van persoonlijke ervaringen en kennis uit psychologie en neurologie helpt zij professionals grip te krijgen op hun energieniveau en focus. Haar sessies zijn interactief, herkenbaar en inspirerend, en stimuleren duurzame verandering. Boek spreker Sharon Epskamp voor impact die blijft.
Spreker Sharon Epskamp brengt een unieke combinatie van praktijkervaring, wetenschappelijke kennis en persoonlijke verhalen die professionals helpen bewust om te gaan met energie, focus en balans. Haar lezingen bieden een toegankelijke vertaalslag van complexe inzichten waardoor teams en leiders concrete stappen kunnen zetten naar een werkomgeving waar welzijn en resultaat elkaar versterken.
De loopbaan van Sharon begon in de dynamische media en techsector waar ze meer dan tien jaar werkte voor internationale bedrijven zoals Spotify. In deze competitieve omgeving ontdekte zij hoe veeleisende werkdruk en voortdurende prikkels invloed hebben op zowel prestaties als welzijn. Hoewel haar carrière aan de buitenkant succesvol leek, merkte ze dat haar energieniveau langzaam werd uitgeput. De fysieke signalen die haar lichaam gaf werden uiteindelijk zo duidelijk dat ze besloot haar koers te wijzigen. Deze keerpuntervaring vormde het begin van een intensief proces waarin zij opnieuw leerde luisteren naar haar energie en grenzen.
Sharon volgde een opleiding aan de Academy for Psychotherapy in Amsterdam. Hier werkte zij met ambitieuze professionals en leiders die dezelfde uitdagingen ervoeren en merkte ze hoe universeel de behoefte aan energiemanagement is. In de media, technologie en mode zag zij dezelfde patronen terugkomen. Ze ontdekte dat duurzame prestaties alleen mogelijk zijn wanneer energie bewust wordt beheerd en wanneer professionals begrijpen hoe hun brein en lichaam reageren op stress en hoge druk.
Met haar achtergrond als energiecoach ontwikkelde Sharon een aanpak die persoonlijke ervaringen combineert met inzichten uit neurologie en psychologie. Dit stelde haar in staat om organisaties te ondersteunen bij vraagstukken rondom vitaliteit, balanseconomie en leiderschap. Haar werk groeide uit tot een missie waarin zij bedrijven helpt om een gezonde basis te creëren voor lange termijn succes.
De lezingen van Sharon zijn interactief, praktisch en gericht op directe toepasbaarheid. Zij maakt gebruik van haar Energy Scan waarmee deelnemers inzicht krijgen in hun energiedynamiek en potentiële lekken. Haar workshops tonen hoe het brein werkt onder druk en hoe stress patronen beïnvloedt. Door voorbeelden en oefeningen klein te houden blijft haar aanpak toegankelijk en effectief. Elke keynote biedt een mix van persoonlijke inspiratie, wetenschappelijke onderbouwing en concrete stappen die bijdragen aan duurzame verandering.
Belangrijkste thema’s:
Sharon brengt een heldere en inspirerende aanpak die professionals helpt bewuste keuzes te maken voor energie, balans en prestaties. Haar inzichten bieden organisaties waardevolle handvatten die leiden tot meer veerkracht en effectiviteit binnen teams. Boek spreker Sharon Epskamp voor een sessie die inspireert en activeert. Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of om meteen een boeking te maken.
Lezing van spreker Sharon Epskamp:
Tijdens deze basis workshop legt Sharon van House of Flux hoe energie op de werkvloer in elkaar steekt. Na een korte uitleg over het brein en haar persoonlijke verhaal over het ontbreken van grenzen en balans in een high performance omgeving is het tijd voor een groepsactiviteit. Door middel van haar Energy Scan leer je hoe jouw energie systeem in elkaar zit en waar potentiële lekken zitten. Door middel van heldere tips kun je dezelfde dag nog een verandering maken aan je energie, balans en focus. Sharon sluit altijd af met een mindfulness oefening waardoor iedereen geïnspireerd en ontspannen de deur uit gaat. Perfect voor teamdagen, events en offsites.
Populaire lezing
Lezing van spreker Sharon Epskamp:
Met behulp van anatomische weergaven legt Sharon uit hoe je energie systeem reageert ten tijde van stress. En hoe, ten tijde van langdurige stress, je leiderschapsbrein direct beïnvloed wordt door dit systeem. Onder het mom van 'show, don't tell' ervaar je zelf het belang van energie opladen op dagelijkse basis. Sharon weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om je energie op de eerste plek te zetten in een zakelijke omgeving en daarom heeft ze voorbeelden, stappen en de oefeningen klein en behapbaar gemaakt voor je. Tijdens deze workshop leer je niet alleen hoe jij je energie oplaadt en beschermt, maar ook hoe je teammembers dat doen. Zo is er meer ruimte voor begrip, beloning en bevordert dit direct de bedrijfscultuur.
Lezing van spreker Sharon Epskamp:
Les 1, je kunt alleen je eigen energie managen. En niet die van de ander. Maar op de werkvloer zit je nou eenmaal in een 'energy dynamiek' met elkaar. Door beter te begrijpen hoe de verschillende energietypes zijn opgebouwd ontstaat er meer verbinding.We zijn allemaal anders maar moeten wel met elkaar werken en het liefst nog met plezier! Daarom is het gezond aangeven van je grenzen zo belangrijk. Dat doen we door middel van oefeningen en rollenspel. Na deze workshop weet je wat je grenzen zijn zodat je ze kunt herkennen en heb je een eerste ervaring met de communicatie ervan. Dit is de beste vorm van energiemanagement.
Lezing van spreker Sharon Epskamp:
Sharon werkte al 11 jaar in de media als account director en later ook als Sales Manager voor het New Markets Team van Spotify. Totdat ze een aantal duidelijke fysieke signalen kreeg. De paniekaanvallen kwamen als donderslag bij heldere hemel, want haar mentale gezondheid was altijd 'steady' was. Dat dacht ze tenminste. Ze gooide het roer om voor een opleiding aan de academie voor psychotherapie in Amsterdam en startte haar praktijk voor ambitieuze leiders uit de media.
Ze zette haar energie weer op de eerste plek! Ging werken met haar intrinsieke talenten, passies om zo een positieve impact te maken op anderen. Die energie volgt ze nog steeds en brengt haar nu de hele wereld over. Sharon vertelt een herkenbaar verhaal voor velen over balans, grenzen, energie en het ontbreken ervan. Jouw energie is fundamenteel voor jou succes! Dit motiveert de luisteraar om hier vandaag nog mee aan de slag te gaan.
45 - 60 minuten
Neem contact op met onze verbinders voor de beschikbaarheid en prijzen van deze spreker. We helpen graag bij het vinden van een inhoudelijke match die perfect aansluit bij jouw evenement.
