Veerkracht speelt een sleutelrol in het behouden van motivatie, welzijn en prestaties – ook als het tegenzit. Door inzicht te geven in de kracht van veerkracht laten onze sprekers zien hoe het bijdraagt aan een gezonde werkcultuur, minder uitval en meer energie op de werkvloer. Je ontdekt hoe veerkracht helpt bij het omgaan met stress, het sneller herstellen van tegenslagen en het meebewegen met verandering.

Veerkracht kun je trainen

Veerkracht is geen vaststaand gegeven, maar iets wat je kunt versterken. Tijdens de lezingen krijg je praktische tips en technieken aangereikt: van het ontwikkelen van een groeimindset en het leren omgaan met stress, tot het opbouwen van steunende relaties. Ook komt mindfulness aan bod als bewezen methode om mentale weerbaarheid te vergroten.